Herzlich Willkommen bei der Abteilung Turnen

Auf unserer Internetseite stellen wir Ihnen unsere Turngruppen vor, informieren über Trainingszeiten und -orte und berichten Aktuelles von der Turnabteilung des TV Meßkirch.

Viel Spaß beim Surfen wünscht das Team der Turnabteilung!

 

Der TV Meßkirch informiert:

Der erste Gesundheitsvorsorgekurs „Fit und Gesund“ des Turnverein Meßkirch, geleitet von Ulrike Hantmann, neigte sich am 08.07.2019 dem Ende zu. Das erstmalig angebotene Programm kam bei den Teilnehmern nicht nur sehr gut an, sie durften auch einiges über die Zusammenhänge zwischen Gesundheit und Training erfahren. Thematisiert wurden hierbei beispielsweise Übungen zur Rumpfstabilisation, aber auch Ausdauer und Koordination standen hoch im Kurs. Neben dem Spaß, welcher natürlich an erster Stelle stand, lernten die Teilnehmer ebenfalls einiges über das richtige Pulsmessen für den optimalen Trainingspuls.

Aufgrund der hohen Nachfrage und der richtigen Motivation bietet der Turnverein Meßkirch nun ab dem 12.09.2019 ein Dauerangebot an. Hierbei wird immer donnerstags von 19.00 – 20.00 Uhr trainiert, erneut unter der Leitung von Ulrike Hantmann. Der Kurs eignet sich für alle Altersklassen und umfasst Übungen zur Verbesserung der Haltung, der Koordination als auch der Ausdauer. Das Dauerangebot kann von jedem TV-Mitglied wahrgenommen werden.

Für Nichtmitglieder (und auch für TV-Mitglieder) findet im Frühjahr 2020 (20.04. – 29.06.20) ein weiterer Gesundheitsvorsorgekurs statt, welcher von der Krankenkasse bezuschusst wird. Für nähere Infos wenden Sie sich bitte an Frau Hantmann; Tel.: 07575/925990.