Treffpunkt:
Donnerstags, 19 – 20 Uhr, Turnhalle am Gymnasium
Allgemeine Infos:
„Fit und Gesund“ ist ein Sportangebot für Frauen und Männer ab 40 Jahre. In dieser Stunde zeigen wir Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und zu gesundheitsfördernden Alltags- und Freizeitbewegungen. Die Ausdauer wird dabei auch noch geschult. Bewegung soll Spaß machen, und dieser kommt bei uns auch nicht zu kurz.
Sonstige Aktivitäten:
In den Ferien treffen wir uns auch mal zum Walken, wenn sich genügend Mitläufer finden.
Übungsleiterin:
Ulrike Hantmann
Tel. 07575/925990