Treffpunkt:
Montags, 19.30 – 21 Uhr, Turnhalle an der Grundschule
Allgemeine Infos:
Bei uns treffen sich Frauen ab 50 Jahre. Wir starten damit, dass wir uns gemeinsam im Freien bewegen – zügiges Gehen mit oder ohne Stöcke für ca. eine Stunde bei jedem Wetter. Danach machen wir Gymnastik, Dehnung- und Kräftigungsübungen für den gesamten Körper mit unterschiedlichen Hilfsmitteln, die unserer allgemeinen Fitness dienen. In den Sommermonaten sind wir auch mal mit dem Fahrrad unterwegs. Unser Motto ist: Gemeinsam bewegen und soziale Kontakte pflegen!
Sonstige Aktivitäten:
Jahresausflug, Weihnachtsfeier, Sommerfest/Saisonabschluss
Übungsleiterin:
Hedwig Irßlinger
Rita Reichl